Alivia el estrés y el cansancio con un automasaje de reflexología podal

Finaliza el día aliviando tu estrés y cansancio con el automasaje de reflexología podal que te proponemos Petra Almazán, jefa del departamento de reflexología podal de Philippus Thuban, te propone un automasaje muy sencillo y eficaz. Comenzamos por el pie izquierdo y luego el derecho. Primer paso: masajear suavemente todo el pie para extender el aceite en toda la zona. Segundo paso: masajeamos el dedo gordo de pie para relajar el sistema nervioso. El dedo gordo refleja el cerebro, el cerebelo y el tronco del encéfalo. A continuación bajamos por el borde interno del pie deslizándonos hacia el talón y de esta [...]