Equilibra tus emociones en Navidad

 ¿Cómo conseguiremos que la Navidad no nos desborde? Seguimos hablando de aquellos aspectos de nuestra salud que en Navidad encuentran su prueba de fuego. Esta época del año puede ser considerada la gran Maratón anual para el cuerpo y la mente desde el punto de vista naturopático: en lo digestivo, en lo emocional, en lo energético, e incluso en lo respiratorio. El reto es convertir este tiempo de dispendios en una oportunidad para poner a prueba nuestra capacidad de armonizar y administar bien las grandes dosis de energía que moviliza. Eva Rodríguez, naturópata y profesora de nuestros cursos de Herbodietética, Fitoterapia [...]