Muchas medicinas y jarabes comerciales que usamos en otoño e invierno tienen una base natural sin adición de componentes farmacológicos que justifiquen este gasto sanitario.

Puedes aprender a preparar tus propios remedios con el mismo valor preventivo y antiséptico en casa utilizando productos y alimentos bio, totalmente ecológicos y al alcance de cualquier familia.

Tinturas, melitos o jarabes para la faringitis, aceites para el dolor muscular provocado por el frío, sprays florales para modular el insomnio o fatiga provocados cambio de hora… son algunas de las recetas y remedios que te enseñaremos.

El hábito de incorporarlos en tu dieta a principios de otoño o primeros de invierno, así como otras plantas y óligoelementos, te permitirá en muchos casos evitar esos molestos catarros y malestares corporales que llegan con el cambio de estación.

Elaborarán en vivo estas recetas y responderán las preguntas de los alumnos para que descubras todo el potencial de la Herbodietética.

Licenciada en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid. Naturópata y especialista en fitoterapia y sistemas florales.		Máster en Ciencias Farmacéuticas, especialidad Fitoterapia. Licenciada en Farmacia. Graduada en Nutrición humana y dietética. Naturópata.